الزكام وكيفية علاجة2018
الزكام من أكثر امراض الشتاء شيوعاً ولعلنا لا نبالغ إذا قلنا إنه لا يوجد إنسان لم يصب أبداً بالزكام في حياته، وهو أكثر الأسباب المؤدية للغياب عن العمل أو المدرسة، وقد يبلغ عدد مرات الإصابة بالزكام 6 إلى 8 مرات في العام الواحد لدى الأطفال، و2 إلى 4 نوبات للبالغين. الزكام
الأسباب: فيروسات متعددة الأنواع والفصائل.
الأعراض: صداع، آلام في الجسم، عطاس، ارتفاع في درجة الحرارة، إفرازات مائية من الأنف.
فترة حضانة المرض: تتراوح بين يوم و5 أيام.
طريقة العدوى
- طريق مباشر عند استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام.
- طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته.
دور المريض في علاج نفسه
- الالتزام بالراحة.
- الإكثار من شرب السوائل الفاترة والدافئة مثل العصائر والشوربة والشاي الخفيف.
- خفض الحرارة بكمادات الماء الفاتر وتناول دواء خافض للحرارة.
- استنشاق بخار الماء.
دواعي استشارة الطبيب
- حدوث ألم في الأذن.
- خروج بلغم أصفر أو أخضر أو دم.
- ألم في الرقبة مع عدم القدرة على ثنيها للأمام.
- قيء متكرر.
- سرعة وصعوبة في التنفس.
- تورم في الغدد اللمفاوية في أسفل الذقن أو عند الأذن.