الربو – أعراضه ومسبباتة وإمكانية السيطره عليه
الربو – أعراضه, مسبباتة وإمكانية السيطره عليه
الربو مشكلة تنفسية مزمنة تستغرق زمناً طويلاً، وفي بعض الأحيان العمر كله. وهو عبارة عن أزمات متكررة في ضيق التنفس أو نوبات من السعال الجاف ليلاً على وجه الخصوص، وهو مرض غير معدٍ ويصيب كل الأعمار بلا استثناء.
فيسيولوجية المرض
تلعب الحساسية والالتهاب دوراً أساسياً في حدوث نوبات الربو، وبصرف النظر عن مسبب النوبة فإن الالتهاب يؤدي إلى تهيج وزيادة نشاط أنسجة القصبات الهوائية وهذا ما يفسر فشل استخدام الأدوية الموسعة للقصبات لوحدها في منع حدوث النوبات. وتبين أن الربو له مرحلتين، مبكرة ومتأخرة:
المرحلة الأولى الحادة والتي يحدث فيها ضيق في مجرى التنفس نتيجة أي مسبب ثم تحدث المرحلة الثانية بعد 6-12 ساعة ويعتقد بأنها نتيجة الالتهاب.
الأعراض
نوبات متكررة من السعال الجاف أو المصحوب بقطع صغيرة من المخاط اللزج، صعوبة في التنفس، خروج صوت صفير عند الزفير.
هل مشكلة الربو خطيرة؟
نعم، فقد يهدد الربو حياتك إن لم تهتم به بطريقة صحيحة، فبالاعتناء به عناية سليمة تستطيع أن تعيش حياتك بشكل طبيعي.
من يصاب بالربو؟
جميع الناس بمختلف أعمارهم ونسبهم ومستوى حياتهم معرضون للإصابة بالربو ويتزايد عدد المصابين به في العام عاماً بعد عام.
ما العلامات المؤشرة لنوبة الربو؟
عندما تتعرض إلى مسبب للحساسية أو مادة مهيجة قد تشعر بضيق أو ألم في الصدر ثم صعوبة في التنفس والسعال والصفير. وقد تتعرض لعلامات أخرى كاحتياجك لزيادة جرعة الدواء أو استيقاظك من النوم بسبب صعوبة بالتنفس أو عدم القدرة على ممارسة نشاطك العادي اليومي.
ونوبة الربو قد توكن خفيفة أو شديدة وقد تظهر بشكل مفاجئ أو تدريجي وتتطلب سرعة العلاج، ومن المهم أن لا يهمل الأمر حتى تصبح الحالة طارئة وتهدد حياتك ففي بعض الأحيان تبدو النوبة وكأنها خفيفة وتهمل وقد تعود بعد ساعات عدة بشكل شديد.
ما مسببات الربو؟
تحدث نوبات الربو نتيجة التفاعل مع مواد مسببة للحساسية أو مهيجة، وهذه بعض الأمثلة لذلك:
- سوس غبار المنزل.
- شعر الحيوانات وريش الطيور.
- العطورات والبخور.
- بعض الأدوية مثل الأسبرين.
- التدخين أو استنشاق دخان الآخرين.
- تيارات الهواء الباردة.
- الأصباغ.
- التمارين الرياضية العنيفة.
- منظفات المنازل.
- فيروسات التهابات الجهاز التنفسي.
- حبوب اللقاح أو الأزهار.
- الحالات النفسية مثل التوتر أو البكاء أو الضحك.
هل بالإمكان التحكم والسيطرة على الربو؟
نعم، وليمكنك ذلك لا بد من استشارة طبيبك، كما بإمكانك وعائلتك أن تعرفوا كيف تتحكموا بالمشكلة. وهذه بعض النصائح التي تفيدك:
- ابتعد قدر الإمكان عن المواد والأبخرة التي تهيج التنفس.
- لا تستخدم منظفات المنازل التي تحتوي على مواد تهيجك.
- قلل قدر المستطاع من مسببات سوس غبار المنزل في بيتك، خاصة في غرقة نومك فأنت تقضي وقتاً طويلاً في النوم، وذلك بمسج جميع الأثاث بقطعة قماش رطبة بانتظام وحفظ جميع الملابس داخل الخزانة وتهوية الغرف بفتح النوافذ صباحاً لأن السوس لا يحب الهواء المتجدد.
- إذ كنت تعاني من حساسية لشعر الحيوانات مثل القطط، الأرانب، الكلاب، أو ريش الطيور، لا تحتفظ بها في منزلك.
- نظف السجاد بمكنسة كهربائية مرة أو مرتين في الأسبوع على الأقل ويجب عليك عدم دخول الحجرة حتى تمر ساعتان على التنظيف بالمكنسة.
- إذ كنت ممن يصابون بنوبات أثانء الرياضة احرص على استخدام الأدوية المانعة للنوبة قبل ذلك ولا تنسى أن تبدأ بتمارين الإحماء أولاً.
ما هي أدوية الربو؟
هناك نوعين من الأدوية، الأول لعلاج النوبة والثاني للوقاية منها. والطبيب وحده يحدد نوع الدواء وجرعته وطرق استخدامه، ولا خوف من الإدمان على هذه الأدوية كما يعتقد بعض المرضى فهي لا تسبب الإدمان وهي الطريقة الوحيدة للتحكم بالمرض ومنع مضاعفاته.